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Les activités proposées en Small Group

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Méthodes douces : Yoga,

Tai-chi, Pilates, stretching, équilibres et relaxation

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Pédalez en musique, brûlez des calories et repoussez vos limites sur vélo indoor

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Renforcement musculaire général avec charges additionnelles

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Pratiquée en plein air, accessible à tous, elle sollicite l'ensemble du corps

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